トータル整体の基本原理は、
頭の重心および足の重心を改善させることにあります。それに伴い全身の重心変動が生じ、歪みの改善に繋がっていきます。
※ 頭の重心〜頭の傾き、捻れ。足の重心〜足裏に掛かる体重のバランス。
補足しておくと、人体の最上位にあるのが頭です。
この頭が左右に傾いたり捻れたりすれば、それと関連して頚、腰、足にも傾きや捻れが生じてきます。
その力は絶大です。頭の傾きは微細であっても、下へ行けば行くほど明確な歪みとして現れてくることは珍しくありません。
もう一方の雄、足の重心を見てみましょう。
例えば、長時間立った状態が続くと左右均等に体重を乗せて過ごす人は非常に少数なのではないでしょうか。多くの人は、左右偏った体重の乗せ方をするはずです。すると今度は、足から腰、頚、頭
(下から上へ)に向かって歪みを作ることになってしまいます。
このように上下の重心は、私たちの身体バランスのキーマンとなっているのです。